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五一假期，有人外出旅行，登高望远；有人会友团聚，增进感情；也有人宅在家里，游戏追剧。每年“小长假”之后，医院也经常会接诊一些颈肩腰腿痛患者。假期里，怎么保护好咱们的脊柱呢？长沙市第四医院医师提示，护脊...